假期結束後 賴床倦怠慵懶分心逃避上班 難以將放假的心情或作息 順利轉換成平常工作的規律性 造成的適應障礙 情緒容易焦慮憂鬱或憤怒等等 生理普遍有痠痛食慾失眠等問題 恭喜你你得了週一症候群了 工作是在於遂行人生的實踐 放假只是實踐過程中的逗點和轉折 告訴自己吧！ 放假的收心和工作的放假情 正是生命本來具有的漣漪和火花 對假期有所憧憬玩得盡興又不致顧此失彼 開始在想下次要去哪兒玩了 這就是工作的動力。
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- Jan 06 Fri 2023 14:20
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