猶記得 2021年11月12號早上感覺左邊完全沒力，去了第一家衛福部旗下區域醫院 ，
被半強迫的住院永遠記得兩瓶點滴三顆藥就這樣過了一天 。
最後隔天還是護理師來告訴我，找不到我的問題要在醫院住三四天觀察，我看苗頭不對當下決定切結書簽一簽，
付了住院的費用了拿回健保卡 ，慢慢扶著牆靠著右側還有點力量的右腳顛跳著慢慢出院 ，火速到另一家私立的區域型醫院急診!
後來急診室COLL神內主醫來判斷是腦塞馬上安排住院 ，
抽血做斷層與磁振 5小時就找到在右腦基底核酸塞造成神經GG 進而左攤，
住在醫院當時我永遠記得一天打掉八瓶加料的點滴 ，連續打了三天，第三天發炎指數就下來了，
在床上看著不會動的左手左腳當時真的蠻徬徨的，
主醫早晨六點多就來巡房時跟我聊了半個多小時左右，也給我一些建議與方向說完之後就把我趕下床要求復健，
就這樣靠著右腳帶著抬不起來的左腳左手 ，靠著牆一步一步顛著跳去浴室洗澡 。
永遠記得這一洗花了兩個多小時靠著牆用右手換衣服 ，住了7天便跟主醫要求出院所以前後一共是1+7+4-13天。
主醫當時還問我你確定要出院，通知復健科的復健師來評分，我跟復健師說我確定要出院我為我的行為負責，
簽完名到行政櫃台付完所有費用行政大姊跟我小聊給我建議後就這樣，我就出院開啟自我設定的復健目標前行......
回到家後隔天去了這一個多月醫院復健科，合併中醫針灸一共走了一次復健程序也了解整個復健流程之後，
就都回家就自主訓練走路爬樓梯加上職能訓練，不鍛的從鍊走開始，剛開始走路跟烏龜一樣晃來晃去三不五時還會跌倒 ，
每天除了睡覺外幾乎六到八小自主安排課程，訓練經過一個月多月我漸漸能走 ，兩個月就能小跑， 雖然還是很不穩。
當時身體很不穩起起落落還很嚴重，右腦傷讓神經壞死造成身體機轉會起落較大比較花時間重建 ，
尤其左側越來越斜塌，為了維持肌肉量，不讓肌肉群大量沾黏與鈣化，
不斷的開始加強度訓練三個月多左右 ，左攤就幾乎救回來 ，也開始重回職場工作 ，
只是當時都還要倚靠同事幫忙 ， 再來的時間就是維持肌肉量不讓它其萎縮 ，
每天把每一條小肌肉拆細部拆解，重建與雕塑讓肌肉習慣路徑與記憶，
練走很重要，能走好走穩後，在第四個月後我加入了行徑間，動態手職能復健流程，
也加入單槓跟伏地挺身外，偶爾練習跳繩還有平常會勤做的(家事)，讓身體反應慢慢越來越好。
整整經過11個月復健運動加上職能訓練左手與手指和左腳協調性越來越好，
除了平常的基礎復健訓練外， 有休假日就會去練騎車，(為了維持原來正常駕照)
剛開始騎車時左手三不五時還會掉下來，剎車反應也完全跟不上，腳要幫忙下來煞車(笑)。
慢慢加入強度較高的速度練習及核心肌群強化與反映訓練不斷的做重複的事 ，
不斷讓大腦去習慣身體本能產生對速度越快越畏懼 ，一直重複做到不畏懼為止，
辛苦一年朝著我設定目標自我要求， 努力把身體強度練回來，
飲食也重新調整，一天只吃一到兩餐，清斷食減糖減肉 ，黑咖啡+無糖茶，人多室內封閉空間少去，
為了就是要讓身體回到(完美)的生活自理回歸正常，我一開始的堅持不放棄也不退讓!
花了11個月自我復健訓練我做到了。真的 * 醫生緣主人福 ，
大醫院跟大醫師不見得是救援保證，尤其是急性期中獎卡關時，真的別慌張，
要冷靜應對!
能夠在第一時間找到適合自己，以及對的醫師真的需要一些運氣，
雖然當時急性期，我也沒遇到相當有經驗且有執行力的神內醫師，且被拖超過5小打溶血黃金期。
但! 重要的是身體況穩定後，要盡快找到自己復健方式努力去做，不段訓練自己加上自己努力復健，
同時給大腦開發找到自己的修復方式，時間久了都會有很大的進步。
最重要的是沒有吃了自己會好的神藥 ，只有不斷努力每一天為自己努力復健 ，老天爺該給你的自然就會還給你 !
謝謝祈叡 ! 超強復健師的方向指引著我邁向完美道路前行....
*辛苦這一年的努力復健 ，看著自己原本的不方便 ，慢慢回到正常生活真的很開心，
繼續維持身體強度該有的身體機能會慢慢的回來，很快滿一周年慶，
犒賞自己一下騎車去釋放腦中的a波!
2024/02/11 龍年開春除夕初一插旗101......
2024/11/12 今天滿三年，這三年來前一年半的時間比較辛苦，
24小沒眠沒夜的不斷的找方法復健，把自己的每一條筋路跟神經的連結反應穩定速度，
一點一點的加強度慢慢撿回來，運氣是還不錯全部都撿回來，
後期一年半就是每天維持強度與雕塑，讓身體原本會起起落落的狀況與頭暈的問題，
真的回到完整好手好腳就是這三年來最棒的反饋禮物，
人生視角無邊際 ， 總有讓人驚奇的美麗人生，
我總相信努力終會展現生命力的強韌給予的回報， 人生不輕鬆的繼續前行......
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